Snel en krachtig bewegen.

Van wetenschappelijk onderzoek naar de dagelijkse praktijk

HRC Powerful Ageing ontwikkelt en organiseert trainingsprogramma’s die ouderen helpen hun fysieke mogelijkheden te behouden, te verbeteren of te herstellen.

Onze oorsprong ligt in wetenschappelijk onderzoek naar spiervermogen, powertraining en het dagelijks functioneren van ouderen. Vanuit die kennis hebben we programma’s ontwikkeld die niet alleen wetenschappelijk onderbouwd zijn, maar ook praktisch uitvoerbaar.

Samenwerking als basis

Wij werken samen met gemeenten en gespecialiseerde fysiotherapiepraktijken in Nederland. HRC verzorgt de organisatie, scholing, metingen en kwaliteitsbewaking. Onze fysiotherapiepartners begeleiden de deelnemers lokaal en stemmen de training af op hun mogelijkheden en persoonlijke doelen.

Zo verbinden we wetenschappelijke deskundigheid met professionele begeleiding dicht bij huis.

Twee programma’s, één overtuiging

Met Sterk Blijven richten we ons op vroegtijdige preventie: fysieke mogelijkheden behouden voordat beperkingen ontstaan.

Met Krachtig Ouder Worden bieden we herstelgerichte fysiotherapeutische zorg aan ouderen met een concrete Wmo-hulpvraag, wanneer gerichte training passend is.

Beide programma’s zijn gebaseerd op dezelfde overtuiging: gericht trainen kan ouderen helpen hun fysieke mogelijkheden te benutten en zo lang mogelijk zelfstandig en actief te blijven.

We stoppen niet omdat we ouder worden, we worden ouder omdat we stoppen